由于具有高品质、高效率、高鲁棒性、结构紧凑等优点，光纤激光系统在近20年飞速发展，并得到广泛应用。然而发展至今，依旧存在着一些因素（如非线性效应、热效应、模式不稳定性等）限制着光纤激光系统功率的进一步提升。作为其中的一种主要限制因素，受激拉曼散射效应不仅降低了光纤激光器的输出效率，后向斯托克斯光还会提高系统的损毁风险。最近的研究结果表明，少模光纤中受激拉曼散射在引起模式不稳定性的同时，还会导致准静态的模式退化。因此，需要发展有效的拉曼抑制手段来突破现有瓶颈，促进高功率高光束质量光纤激光发展。在介绍高功率少模光纤激光中受激拉曼散射效应新表征的同时，从高功率光纤激光系统整体优化角度出发，总结整理了相关抑制技术研究新进展，并展望未来可能的研究方向。