提出一种用于智能服装中体温与心音同步检测的光纤布拉格光栅(FBG)波长解调方法。基于可调谐法布里珀罗(F-P)滤波器实现了分布式多光纤光栅的高精度静态波长解调和单光纤光栅的高速动态波长解调。利用梳状滤波器实现F-P控制电压与输出波长关系的实时校准，提高了静态波长解调的精度。通过在控制电压中加入扰动信号，使F-P滤波器中心波长在工作点处保持稳定，实现长时间的动态解调。实验结果表明所设计的解调系统静态波长解调精度可达±5 pm，重复性在5 pm以内。动态波长解调范围理论值为225 pm，实测可达203 pm。系统频率响应3 dB带宽设计值为1 kHz，实测值为950 Hz左右。在心音信号主要集中的20~200 Hz频段内，频率响应基本一致。