在使用任意反射面速度干涉仪(VISAR)测量运动表面速度的过程中，利用双灵敏度方法可以获得唯一的速度。由于双灵敏度方法对速度的判断需要人为干预，所以就会出现速度的非唯一性问题。在成像型VISAR中，由于散斑和条纹质量下降等问题，该现象更加严重。提出了一种可进行自校准判断的靶型，可以在获得冲击波速度的同时获得唯一冲击波速度，从而改进了双灵敏度方法。通过积分速度曲线的面积，获得运动表面所经历的距离。比较几组相近速度曲线的积分值与已知样品的厚度，可以获得准确的冲击波速度历史曲线图。同时该方法也是一种从实验上验证VISAR系统不确定度的方法，与理论上的评估结果相互吻合，证明了该方法的正确性。这种改进的双灵敏度测速方法和不确定度评估方法，可为未来的VISAR诊断精密化发展提供技术思路。