为满足精密测量对高稳定激光单色光源功率的要求，研制了全封闭、一体化结构的高功率碘稳频He-Ne激光系统。对该系统所采用的饱和光谱探测原理、吸收峰识别与锁定方法以及激光波长的稳频效果进行了研究。首先，介绍了三次谐波方法探测饱和吸收光谱的基本原理，分析了其消除功率背景的方法。接着，分析了碘稳频激光中一体化谐振腔的稳定性，详细讨论了谐振腔轴向膨胀和横向非对称形变对输出功率的影响。然后，分析了激光输出功率与碘分子饱和吸收峰之间的对应关系，介绍了利用二次谐波信号实现吸收峰识别的可行性，并展示了高稳定谐振腔的长时间锁定能力。最后，分析了高功率碘稳频He-Ne激光波长的稳定度与复现性。实验结果表明：高功率碘稳频He-Ne激光波长抖动标准差为33 kHz，1 000 s稳定度达到4.1×10⁻¹³；三个月内激光波长的复现性达到3.3 kHz （7.0×10⁻¹²），与国际计量委员会推荐的频率差为3.0 kHz。