任何功能的充分稳定发挥是由负反馈机制和冗余机制维持的。将其中的负反馈机制称为功能内稳态（FSH）。维持FSH的非必须子功能（FNS）可以处于FNS特异内稳态（FESH）。打破FSH的特异的应激（FSS）也可以处于FSS特异内稳态（FSSH）。处于/远离FSSH的FSS称为成功/慢性应激。打破FNSH的应激称为常规应激。通过研究控制功能网络的深层网络，假设慢性/成功常规应激是冗余基因/通路的部分/完全激活。弱激光或单色光不能调节完全激活的冗余基因/通路，但可以促进部分激活的冗余基因/通路完全激活。冗余通路的调节已经初步获得了实验证据的支持，但冗余基因的调节有待进一步实验的证实。

激光或单色光的强度可以分为低、中和高三个等级，其生物调节作用称为光生物调节作用。从内稳态的角度综述相应的研究进展。功能内稳态是维持功能充分稳定发挥的负反馈机制，它可以抵抗低于阈值的内外干扰，但被高于阈值的应激所打破。处于内稳态的应激称为成功应激，远离内稳态的应激称为慢性应激。成功应激打破一个功能内稳态之后，能够建立另一个功能内稳态。弱光可以调节慢性应激，但对成功应激或处于功能内稳态的功能无效。细胞的多种膜蛋白可以协同介导低强度单色光的自适应调节。内源性光敏剂介导中强度单色光的调节作用。弱光可以用于诊断功能内稳态或成功应激本身和其形成过程。并讨论了光生物调节作用在外科快速康复中的应用。

功能内稳态(function-specific homeostasis, FSH)是维持生物功能充分稳定发挥的负反馈机制,FSH的品质由功能复杂性和稳定性构成。应激打破FSH,处于应激内稳态(stress-specific homeostasis, StSH)的应激称为成功应激, 后者能够实现FSH的升级或降级。低水平激光或单色光(low level laser irradiation or monochromatic light, LLL)不能调节成功应激或处于FSH的功能, 但可以促进应激建立StSH。应激能提高组蛋白去乙酰化酶1(sirtuin 1, SIRT1)的活性, LLL则可以调节SIRT1的活性。本文分别针对软骨细胞增殖、延迟性肌肉酸痛、伤口愈合、生长和衰老讨论了LLL的应激效应。

鼻腔内低强度激光照射疗法(ILILT)是鼻腔内低强度激光照射在内科疾病方面的临床应用。ILILT由血液、经络和植物神经3条通路介导,至少其中一条通路的功能远离其功能内稳态。血液通路得到ILILT改善血管疾病患者的血脂和血液流变学指标的临床研究的直接证实。ILILT的经络介导假定得到针灸和ILILT临床疗效的比较研究的支持。ILILT的康复作用是通过促进长寿因子(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸辅酶依赖的去乙酰化酶)水平的提高介导的。

功能内稳态(FSH)通过利用负反馈机制维持功能特异的条件来实现功能的充分发挥。低水平光(LLL)所定义的单色光或激光对处于FSH的功能没有调节作用,但可以调节远离FSH的功能。FSH的品质包括功能的复杂性和FSH的稳定性。FSH的稳定性由介导寿命延长作用的长寿因子维持。功能复杂性与FSH稳定性之间彼此适应,因此存在FSH特异的长寿因子活性。对研究最多的长寿因子组蛋白去乙酰化酶(SIRTs),也存在FSH特异的SIRTs活性(FSSA)。FSH的品质越高,FSSA越高。如果细胞的SIRTs活性低于FSSA,LLL可以提高SIRTs活性直到达到FSSA。如果SIRTs活性稍高于FSSA但细胞能够回复到FSH,LLL可以通过提高其他细胞的SIRTs活性促进这些细胞康复到FSH。如果SIRTs活性远远高于FSSA,LLL促进具有更高FSSA的新的FSH的建立。总之,LLL的细胞康复作用是由SIRTs介导的。

光生物调节作用(PBM)是健康维护的绿色方法之一, 通常用于疾病的预防和治疗。讨论了PBM在健康促进方面的应用, 并重点探讨了鼻腔内低强度激光疗法对运动性疲劳的康复作用。功能内稳态(FSH)利用负反馈机制稳定生物系统功能。人体的系统可以分为FSH必需的系统(FSH-essential system, FES)和非必需的系统(FSH-non-essential system, FNS), 各自都存在功能特异的内稳态(FESH和FNSH)。FSH的品质可以通过学习或训练(SOT)予以提高。超常SOT打破原有FSH建立FESH。常规SOT维持FESH并建立FNSH和新的FSH, 并进一步维持新的FSH。低水平激光的细胞康复作用可以促进FESH, FNSH和FSH的建立, 缩短SOT时间, 具有健康促进作用。